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黄帝内经讲： 春季养生
原标题：黄帝内经讲： 春季养生读而思《黄帝内经素问·四气调神大论篇》：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者2021-10-22
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陈允斌个人博客
陈允斌个人博客 大便很多年不成形，粘厕，上下腹胀气，晚上躺下睡时打鬲，夜里也会打，特别是五点左右，手麻腿僵，眼蒙，骨痛，胸胀痛，肠鸣经常头疼受凉时，现在吃药吃的脑袋经常会有感觉，像堵的感觉这几天有时夜里感的感觉不知是什么东西往2021-10-22
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刮痧的器具制备
一、常用的器具刮痧器具可分为为民间使用与专业使用两类。民间使用之刮痧器具多为因地制宜，简便易寻者，因而种类较多；专业使用者较为精制，目前多为牛角制品为主归纳起来主要有以下数种：植物团：常用的植物，如丝瓜络、八棱麻，取其茎叶纤维，2021-10-22
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松针有什么功效和作用 长期服用松针有什么坏处吗
说起松针相信大家对此很熟悉了，这里说的松针其实是植物松树的叶子，引起外形细长如针一样而得名。人们收取松针后可以把它制成松针茶饮用，也可以拿来直接晒干入药，可以为人体补充各种丰富的营养，不过松针长期服用也会对身体产生一些危害。松针2021-10-22
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女性月经期间养生应该注意的事情
月经期间要注意不能太劳累，不可吃生冷食物，心情要保持舒畅，更要注意卫生。那么女性在月经期间该如何养生呢，我们不妨来学学。【生理期期间尽量不要洗头】:洗完头一定要立即吹干。生理期期间，可中午洗头。【忌喝冷饮】:这已经是很基本常识了，2021-10-22
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【纹眉一高一低如何调理】_怎么办_如何处理
眉型常常会出現许多 的问题，例如眼眉一高一低，实际上半永久纹眉一样也存有这类状况，可是这类状况是能够 是开展一些对策来挽救的，但是需要初期发觉，早期治疗，假如发觉过晚得话，非常容易造成 一些更比较严重的不良影响产生，可是也有一些人不2021-10-22
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惧老心理的表现与调适
人到晚年，受临终生命的促动，往往怀有强烈的惧老心理。人类本来就具有趋向“不衰”和盼望长寿的冲动，这种冲动愈大惧老心理就愈加强烈。因此，对衰老极度敏感，全神贯注的结果是自我暗示，自我加压，形成了种种惧老表现。不妨把几种突出的表现谈2021-10-21
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【头腔共鸣简单方法有哪些？】_怎么共鸣_如何共鸣
头腔共鸣它是歌唱的情况下十分关键的一种状况，头腔共鸣能够让歌唱者的响声越来越嘹亮且颇具穿透力及其能够维持歌唱者歌唱的耐受性，可以合理的维护其喉咙。而找头腔共鸣也是需要一些方法的，要是没有找对方式 仅仅徒劳无功。那麼头腔共鸣简易方2021-10-21
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六种危险心理加速老人衰老
人到老年，脾气会变得古怪，下面六种不良心理会加速老年人的衰老：一、抑郁：有一些老年人心理比较脆弱，面对衰老的客观事实既无奈又惧怕，这种心态假如不及时调整，很容易引起抑郁。这种抑郁比较顽固，极容易人丧失生活的兴趣，令人感到疲乏。因2021-10-21
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颈椎病牵引有用吗 颈椎牵引仅有一定的用处
颈椎病牵引有用吗仅有一定的用处。颈椎病做牵引能起到一点缓解的作用，颈椎病用颈椎牵引器是有用的。颈椎牵引器可以起到暂时的缓解效果的。颈椎病大致有颈椎骨质增生、正常曲度变异和颈椎间盘突出。这主要是由于颈椎退行性病变而压迫神经（硬膜囊2021-10-21
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