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如何培养宝宝睡眠习惯
1、睡眠规律的形成到3个月左右，婴儿会渐渐形成日常作息规律。父母帮助孩子养成良好的睡眠起居习惯，对他的健康成长很重要。(1)建立昼夜交替模式妈妈可以通过控制卧室的光线和声音来促使孩子生物钟的形成。早上起床的时候，妈妈把房间的窗帘拉开，2021-07-05
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提神醒脑的锻炼办法推荐
轻拍头头昏眼花时，用手指头尖端轻轻拍（敲）打头部，是不错的提神法。先敲头顶部位，再将后脑勺分为左右两区，仔细地轻轻拍打。这没有特定的技法，但力道要轻柔，否则会愈敲愈晕。嗅精油精油的好处是抒压，并刺激大脑。因为空气沉闷让人头脑昏沉2021-07-05
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验孕棒使用说明的效果
测早孕更早：该产品的灵敏度高，即受精卵在子宫着床后两天，相当于下次月经前7天左右就可测出。准确度更高：该产品准确率高，由于采用了多层超级密封铝箔膜包装，保证该产品长时间内都不易受潮，即使是在存放2年后至3年内的产品也同样拥有良好的质2021-07-05
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湿纱布清洁宝宝口腔不科学
专家表示在宝宝还没有生乳牙前就应该开始给宝宝进行口腔清洁。但是宝宝又不懂得刷牙也不懂得漱口，那妈妈应该怎么办呢?网上一些育儿知识说，用湿纱布帮新生宝宝清洁口腔，小编告诉你，这种方法不科学!1、湿纱布清洁宝宝口腔不科学新生宝宝的口腔不2021-07-05
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不同环境下正确的坐姿
一、 上班族工作的正确坐姿1、身体微微向后倾，颈部有扶托，保证颈部释放自身压力于扶托之上，可避免颈部疲劳。2、手臂自然下垂，放松肩部肌肉;手臂有扶托，减少因手臂因用力维持自身位置而疲劳。3、调整办公桌的高低，保证手能与键盘平行。4、放置2021-07-03
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女性常见的妇科病有哪些
2021-07-03
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孕妇补钙的时间把握
1、补钙——餐后补钙平时在进餐的时候补充钙剂的话，会使人体对钙的吸收下降，从而会造成浪费。而餐后补钙的话，就能更好保证钙能被充分的利用。提醒，牛奶中的含钙量是最高的，喝完牛奶后的3-5小时肠道就能完成对钙的吸收。2、补钙——睡前补研究2021-07-03
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米糊的营养价值
米糊这种食物我们在早餐主要食用的食物之一，特别是广东人的朋友们，你们食用白粥主要是因为早餐可以补充营养物质，而且比较容易消化，适合早餐饮用。其实，米糊这种东西的营养价值是比较高的，对于孩子断奶的时候我们是可以采用米糊来喂养的，因2021-07-03
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解小便分叉治疗办法
1.一般治疗增强信心，消除思想顾虑，节制欲望，但不宜强制禁欲。宜忌酒及刺激性食物，热水坐浴每晚1次，局部理疗，改变生活中明显的诱发因素如避免长时间骑车等。2.前列腺按摩定期行前列腺按摩，可促使前列腺炎性分泌物的排了，每周一次，同时还可2021-07-03
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可以快速美白的食谱
1、黄瓜粥材料：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。做法：1、将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。2、锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，2021-07-03
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