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运动疲劳的症状有哪些
对运动员来说，参加训练或比赛是常有的事。当训练和比赛负荷超过于机体承受的能力，而产生的暂时的生理机能减退现象，是运动员为了提高运动成绩而进行大运动量、大强度训练所引起的机体机能的变化。这就是经常所说的运动性疲劳。产生疲劳是训练的2021-07-05
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生活中易被忽视的健康杀手
冰箱藏果蔬许多人常将冰箱当成保险箱，买回水果、蔬菜等食物后往冰箱一搁了事，认为那样就保险了。殊不知，细菌的适应能力极强，在极度缺氧的环境、开水中、石油里都能成为它们安家的好处所。而冰箱，特别是温度为4°C一6°C的冷藏柜中，除了温度适2021-07-05
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橄榄油美容功效有哪些
【护发】头发护理简单,只需在梳头前在梳子上滴上三四滴橄榄油即可，而且不会使头发油腻。另外，在洗头之后，像用护发素一样，先擦干头发，再均匀地给秀发抹上橄榄油，然后用热毛巾包裹头发10分钟，便可使头发变得光泽柔顺。或往护发素里加几滴橄榄2021-07-03
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用白糖洗脸的步骤
大家在每次用洗面奶洗完脸以后，准备一点白砂糖在手心上面，你还可以加入一点水柔和，之后用柔和好的糖水轻轻的揉搓脸部1分钟左右，再用清水清洗干净即可。另外如果大家觉得白砂糖颗粒相对大一些，对于皮肤有刺激的感觉，你还可以选用细砂糖来代2021-07-03
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男性部位健康常识
耳朵中医认为耳朵与肾有关。如果耳朵越来越“瘦”，多半是因为肾虚，此时男人还常常会伴有听力下降、耳鸣头晕等症状。而耳朵变黑也是肾气衰败之相，耳朵变黑的人多数还会有怕冷的表现，并且通常会有遗精早泄的问题。耳朵发红则说明体内循环不好。2021-07-03
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脚底红胎记是不是很严重
红胎记，在医学中属于一种良性的血管瘤，多发生在婴儿的面部和颈部，有时还会发生在前胸或者手背等处，表面光滑，不突出，随着年龄的增大，红胎记的面积会逐步的增大，并且会逐步的对自身的健康造成影响。在红胎记的治疗上，提倡最早治疗最好，因2021-07-03
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牙菌斑的特征和危害
2021-07-03
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饭后立即吃水果会引起腹胀
凶手1、饭后吃水果(水果食品)很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后，需要经过1到2小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常地消化。时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便秘(便秘食品2021-07-03
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保存杨梅的方法
对于新鲜的杨梅不宜久放，但是一旦杨梅买多了，吃不完，扔了挺浪费的，所以我们需要多了解一些关于杨梅的存放的方法，现在小编就介绍下杨梅的保存方法。保存杨梅的方法：1、将杨梅放入冰箱冷藏法：杨梅没有吃完的话扔了可惜，将未吃完的杨梅放入2021-07-03
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