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健脾益寿第一药——茯苓
2021-10-21
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治疗痛经只需按摩这4个穴位
2021-10-21
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更年期，一定要互相伤害吗？_1
女性的一生中，有几个重要的时期需要注意，其中围绝经期是一个非常值得女性重视的阶段，此阶段女性不论在生理上还是心理上都会遭遇极大的变化。今天就来为大家讲讲如何顺利地度过围绝经期。相对于“围绝经期”来说，“更年期”这个词在我国老百姓2021-10-21
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【男士穿什么内裤比较好】_内裤_男性_怎么穿_如何选择
2021-10-21
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女人必吃的四种黑色抗衰老水果
桑葚桑葚含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质，矿物质的含量也比其他水果高出许多，主要含有钾、钙、镁、铁、锰、铜、锌等。现代医学证明，桑葚具有增强免疫力、促进造血红细胞生长、防止人体动脉及骨骼关节硬化、促进新陈代谢等2021-10-21
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蓝莓叶黄素和叶黄素的区别
蓝莓叶黄素和叶黄素的区别叶黄素本身是一种非常重要的抗氧化剂，它是类胡萝卜素的一种，它可以很好的帮助保护眼睛不会受到光线损害，还可以很好的推迟眼睛老化和避免病变情况出现，另外，它本身有抗氧化效果，所以，能够起到不错的预防身体衰老导2021-10-20
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秋冬的菌菇最养人 这7种菇你一定要吃
民间谚语有云：“要想身体好，菌汤是个宝;若要身体瘦，多吃菌子少吃肉。”如今正是各种菌菇大量上市的时节，秋冬的菌菇如此养生，不过你知道其中的养生奥秘吗？香菇被称为“百菇之王”。各类蘑菇中，香菇的抗癌功效最好，含有丰富的香菇多糖。香2021-10-20
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膀胱无力怎么办-膀胱无力原因有哪些-
膀胱无力怎么办?膀胱无力原因有哪些?大家应该都知道，膀胱属于泌尿系统中的一部分，主要用来帮助我们新陈代谢了，而有些人在日常生活中可能会遇到膀胱无力的情况，什么是膀胱无力呢?膀胱无力是泌尿病症之一，究竟膀胱无力原因有哪些呢?我们和养生2021-10-20
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瘦腰的最快方法分享
1、强化侧腰肌肉可以瘦腰侧坐于椅子上,臀与背尽量浮贴椅背,将双手侧放在手把上,收小腹吸气往右扭转,转至自己的能力范围,约2-3秒后即可回到远使动作,此动作可重复8-12次,本动作只需使用腰部力量,其他部位尽量放松。2、抬腿动作可以瘦腰此动作上半身是固2021-10-15
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孕妇吃什么有营养
孕妇吃什么比较有营养之营养元素：对于蛋白质缺乏的孕妇，应当多吃一些鱼虾、瘦肉、蛋类等含有丰富蛋白质的食物。而若是孕妇体内维生素含量不足，则要选择多吃些水果和蔬菜，动物肝脏和鸡蛋中的维生素含量也是不容小觑的。至于钙质、磷元素、钾元2021-10-15
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