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按摩缓解肌肉酸痛 肌肉酸痛多吃五种食物
肌肉酸痛在生活中非常常见，很多跑步，打球等运动者都是肌肉酸痛的主力军。那么肌肉酸痛怎么办呢？按摩和食疗都是很好的缓解方法。按摩缓解肌肉酸痛处理肌肉酸痛的方法包括镇痛药、轻微拉伸、按摩、热水浴和冷热敷等。药物作用众所周知，而轻微拉2021-09-21
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原来紫雏菊功效作用这么多
2021-09-21
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吃的对错全写在脸上-吃得太素长黑眼圈
2021-09-21
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胃灼烧吃什么药？
对于胃灼烧这一问题，如今的解决方案還是许多 的，最先要充足歇息，此刻干万不可以过多繁忙，此外要采用合理饮食，此刻务必要吃一些清淡的菜，此外能够 多吃苹果及其一些谷类食物，吃东西后不可以立刻健身运动，特别是在要挑选合适自身的运动方式2021-09-20
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求职诀窍 初次见面要展示真我
2021-09-20
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顺尔宁片的功效和作用
2021-09-20
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长跑与日常急救知识讲座在厦门市总工会举办
长跑与日常急救知识讲座在厦门市总工会举办 5月11日，一场关于长跑与日常急救知识的讲座在厦门市总工会举办，该讲座由厦门市卫生局、厦门市医疗急救中心与厦门马拉松运营团队市场开发部共同组织，邀请市急救中心培训部负责人戚苏平老师现场指导2021-09-20
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女性腰痛大多源于哪些疾病
2021-09-20
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初夏保健重清至心静
入夏之后，天气逐渐变热。因此需以“凉”克之，“燥”以“清”驱之。因此，夏季养生的关键在于“清”。要戒躁戒怒，努力做到心静。中医养生专家表示，立夏后天气炎热，昼长夜短，晚间睡眠不足，人体经过一个上午的劳动和工作，体力和精力消耗较大2021-09-20
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饮食健康：秋季养生“四大名补
饮食健康：秋季养生“四大名补 导语：秋冬时节寒冷干燥，我们的身体也变得“脆弱”起来，稍不留神就会感冒、咳嗽，肺病、心脏病等慢性病在这个季节也容易复发。因此，秋季要适当“进补”。 事实 导语：秋冬时节寒冷干燥，我们的2021-09-20
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