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适合晚上吃的3种减肥食物
1、晚上8点后，吃水果减肥香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。另外，睡前吃香蕉不会引起发胖，因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富，可以促进排便。2、低脂or脱脂的酸奶or牛2022-04-28
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甲醛中毒后该怎么缓解
对于轻度中毒者，建议马上离开含有甲醛的环境，换掉有污染的衣物。及时用大量的清水全身冲洗。并使用肥皂水或2%碳酸氢钠溶液清洗。如不慎入眼，使用大量清水进行冲洗。对于中度中毒者，让其吸入0.1%的淡氨水。想快速除去因中毒产生的喉咙水肿、肺水2022-04-28
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刚出生的小宝宝怎样护理
2022-04-28
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扇贝的食用注意事项
2022-04-28
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治疗长期便秘有哪些措施
长期性的便秘肯定与不良的饮食习惯有密切的关系，所以，治疗长期性的便秘，首先就要纠正不良的饮食习惯，便秘患者可以多饮食含粗纤维的食物，每天要多饮水，养成一个饮水的好习惯。粗纤维能够软化大便，增加粪便量，病情刺激结肠蠕动，加快结肠的2022-04-28
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白内障的原因及症状
凡是各种原因如老化，遗传，局部营养障碍，免疫与代谢异常，外伤，中毒，辐射等，都能引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊，导致白内障。本病可分先天性和后天性。1.先天性白内障又叫发育性白内障，多在出生前后即已存在，多为静2022-04-27
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推荐几款养生豆浆
推荐一：蜂蜜养颜豆浆配料：干黄豆40克、绿豆35克、蜂蜜40克制法：黄豆、绿豆浸泡充分洗净后装入豆浆机网罩内，杯体内注入适量清水，启动机器，十几分钟豆浆做好，稍凉调入蜂蜜搅匀即可。益处：滋润五脏，美容润肠，补气益血。推荐二：长寿五豆豆浆2022-04-27
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土豆片的妙用
1、温顺清洗你的银器银器虽美，不易清洗，留几片马铃薯放在苏打水中煎煮顷刻，然后用水和马铃薯片来擦洗银器，光泽如初且温顺，绝不伤损你宝物餐具的一丝一毫。2、消除水垢不留余味烧水壶用久了，壶底和壶壁就会积下白生生的水垢，影响开水质量。2022-04-27
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便血应该做哪些检查
2022-04-27
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低渗性脱水的饮食禁忌
一、护理1、调整饮食：除严重呕吐者暂时禁食4-6小时（不禁水）外，均应继续进食，以缓解病情，缩短病程，促进恢复。2、纠正水、电解质紊乱及酸碱失衡：静脉补液。3、控制感染：严格执行消毒隔离措施；防止交叉感染。4、维持皮肤完整性：温水清洗臀2022-03-13
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