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老人常喝黄金粥
2021-09-18
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肠内胀气怎么办
一切正常成年人每日消化道内也存在小量的汽体，因为一些胃肠道疾病，消化道肠蠕动缓减，平常饮食搭配不善，用餐时囫囵吞枣，吃的东西较为不易消化吸收等状况，非常容易使肠胃内的汽体量提升，就产生肠内腹胀，那麼对于肠内腹胀应当怎么办呢？有什2021-09-18
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催生汤的功效与作用
2021-09-18
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女性最喜欢的8款秋季养生茶
2021-09-03
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上班族的带饭常识 怎样合理搭配午餐
上班族的带饭常识 怎样合理搭配午餐带饭常识1主食：推荐：米饭。对于带饭而言，米饭是最好的主食，馒头、大饼类的主食不宜进入自带。从微波炉加热的角度来讲，加热后的米饭基本上能保持原来的状态，馒头、大饼却极容易变干，不宜微波炉加热。2肉与2021-09-02
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老年人低烧常提示患有严重的感染
2021-09-02
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枸杞子怎么区分好坏呢
枸杞是一种十分普遍的中草药材，具备非常好的的保健养生功效。生活起居中，枸杞的服食方式也是十分多的，不论是泡药酒還是泡茶、入菜還是熬汤，针对人体的益处全是十分大的。可是，假如挑选了一些品质不太好的枸杞，那麼不但不能够非常好的健2021-09-02
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天天用醋泡脚的好处有哪些
醋是我们常用的调味料，很多菜肴中少不了醋的身影，没有醋就感觉味道不对，不好的。同时，经常食醋还可以起到软化血管的作用，消除身体的疲劳。除了食用的作用外，用醋来泡脚，对身体也很好。天天用醋泡脚，可以起到促进身体血液循环、减轻压力、2021-08-21
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脚底按摩减肥的穴位
1、按摩脚趾脚趾是人体经络的起点，经常按摩，可使气活跃流通，血液循环加速，每天坚持按摩脚趾，还能有助于血压的下降，按摩脚趾不仅可瘦身，还能增强人体的记忆力。做法：双手抓住脚的大趾，做圆周按摩，每天按摩数次，每次2分钟，也可用手做圆2021-08-20
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减肥前首先要知道的十个技巧
1。了解你要做什么。把你为什么要塑造形体和好的形体将如何改变你的生活写下来，然后，在你想要偷懒的时候，把它拿出来读一读。2。给自己一些奖赏。在周末或是月末，如果你坚持做完了你的健身计划，作为奖励，可以款待一下自己：可能是一条消息或2021-08-20
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