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吃素减肥误区
1、以为所有蔬菜一样好对于严格素食者来说，蔬菜的营养意义更为重要，不仅要担负供应维生素C和胡萝卜素的重任，还要在铁、钙、叶酸、维生素B2等方面有所贡献，所以，应当尽量选择富含这些营养素的蔬菜品种，绿叶蔬菜是其中的佼佼者，例如芥蓝、绿2022-03-12
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教你矫正眼睑皮肤松弛
1.眼睑皮肤厚度约为0.4毫米，是全身皮肤最薄的部位，它柔软，纤细，富有弹性，受年龄，炎症，水肿等因素的影响，可发生一系列组织学和形态学方面的改变，呈现老化，功能减退等表现。眼睑皮肤松弛不但影响容貌美观，而且影响眼睑功能。2.上睑皮肤松2022-02-11
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经期痛经怎么办
1.月经来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主应进食易于消化吸收的食物，不宜过饱，尤其应避免进食生冷食品。因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。2.月经来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物可适当吃些有酸味的食品，如2022-02-11
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脸上皮肤粗糙的原因
1.平时喝水少，引起的皮肤问题，主要的原因是，当你喝水少的时候，你的肌肤的真皮层就会因此缺乏水分，表皮细胞就会开始萎缩，这样就会干燥和皱纹多。2.不注意保养引起的皮肤老化，我们的皮肤的血液循环会因为我们平时的不注意而出现减慢的情况，2022-02-11
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牙缝过大的护理和注意事项
1、尽早拔出生长不正常的智齿，消除倾斜智齿与前面磨牙之间形成一定的间隙，有利于保护磨牙。2、养成良好的口腔卫生习惯，来不及或不方便刷牙时，可用清水或茶水漱口代替，以保持口腔清洁卫生。3、定期的洁牙保健：洁牙是预防牙龈炎症、牙周疾病的2022-02-11
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豆腐渣样白带是怎么回事
2022-02-11
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孕妇饮食保健食物有哪些
适宜食物1、主食及豆类的选择：大米，小米，粳米，糙米，玉米面，燕麦，麦芽，黑米，红豆，黄龙核桃、红薯等米面杂粮，豆制品及薯类。2、肉、蛋、奶类的选择：鲫鱼、猪肉、牛肉、鸡肉、羊肉、青虾、虾皮、牡蛎、鸡蛋、牛奶及动物肝脏、鱼肝油等。2022-02-11
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宫颈多发囊肿的病因
宫颈囊肿是慢性宫颈炎的一种病理表现。它形成原因与脸上的“青春痘”相似，在宫颈糜烂愈合过程中，新生的鳞状上皮覆盖宫颈腺管口或伸入腺管，将腺管口阻塞。腺管周围的结缔组织增生或瘢痕形成压迫腺管，使腺管变窄甚至阻塞，腺体分泌物引流受阻、2022-02-11
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如何正确护理新生儿腹泻
新生儿腹泻症状表现新生儿腹泻也是新生儿的常见病之一。通常表现为大便稀薄，水分较多，还可能会排出绿色稀便，严重者为水样便。同时排便次数增多，每天5~6次，甚至十余次。寻找病因新生儿腹泻的原因很多：细菌或病毒感染，乳汁含糖量或喂奶量过多2022-02-10
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胡萝卜的几个常用食疗方
每天摄入适量的菠菜和胡萝卜，可明显降低中风的危险。因为菠菜和胡萝卜中的β-胡萝卜素可以转化成维生素A，防止胆固醇在血管壁上积结，从而保持脑血管顺畅。(1)高血压患者每天生饮胡萝卜汁，每次100毫升，每日2次，30天为1疗程。(2)便秘者胡萝卜挤汁，2022-02-10
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