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一岁宝宝营养食谱吃什么好
1、三鲜蛋羹把1～2个鸡蛋打入碗中，加少许食盐和凉开水打匀，放入锅中蒸熟，然后再切几个新鲜虾仁与炒好的肉菜未放进碗中搅匀再继续蒸5～8分钟，停火后即可食用。2、混合菜糊将土豆、胡萝卜洗净，上锅蒸熟去皮压烂成泥。番茄用开水汤后去皮，切成碎2022-04-28
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产妇喝鸡汤的食谱有哪些
1、产妇党参黄芪炖鸡汤的做法材料：黄芪50g，枸杞15g，红枣10 个，母鸡1 只(1000 g左右)，生姜2 片，盐、米酒适量。做法： (1)将黄芪、枸杞、姜片洗净，放滤袋内。(2)将母鸡洗净，汆烫、冲凉、切块，与红枣一起放锅内。(3)加入清水，小火炖焖1 小时后加盐、2022-04-28
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孕妇怎么摄取脂肪
2022-04-28
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宝宝偏食会有哪些影响
很多家长最发愁的就是宝宝的偏食问题，这样对宝宝的成长十分不利。那么偏食的危害主要有哪些呢?1、营养失衡：只有多样化的食物平衡，才能让营养保持平衡，确保宝宝健康倏地的生长发育。鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果、谷类中的营养各有偏重，只有每2022-04-28
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补钙的5大蔬菜
那么，哪些蔬菜是补钙能手呢?相信很多朋友都有这个疑问。其实，有5种蔬菜能够很好地补钙，如茭白笋、菠菜、卷心菜、洋葱、高丽菜.1、茭白笋不少人认为茭白笋身上长有黑点就是坏掉了，其实茭白笋上的黑点就是菰黑穗菌一类的真菌，有助延缓骨质的老2022-04-28
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毽子的起源和发展
2022-04-27
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经常饮用纯牛奶的益处
牛奶营养丰富，容易消化吸收、可以提高身体抵抗力，补充各种微量元素，蛋白质等等，是最理想的天然食品。 牛奶中有构成脑与脑神经组织的重要营养成份，对婴幼儿及青少年智力发育 有重要的作用，是健脑的首选佳品。牛奶中的钙、磷不仅数量多，而且2022-03-13
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如何预防眼皱纹
一、完美卸掉眼妆卸妆是白天工作生活的结束也是护肤的开始，现实中很多女性因为经常忽略了眼部的卸妆或没有卸妆干净而产生黑色素沉淀等问题，使双眼看上去毫无神采，这样不是很显老吗?就开始改变，完美的卸掉眼妆。1、选择专用眼部卸妆产品因为眼2022-03-13
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低血糖有什么症状表现
一.低血糖常见的原因有：1、应用胰岛素及磺脲类降糖药物过量。2、因神经调节失常，迷走神经兴奋过度，体内胰岛素分泌过多所致的功能性低血糖症。3、胃肠手术后，由于食物迅速进入空肠，葡萄糖吸收太快、血糖增高、刺激胰岛素分泌过量而引起。4、胰2022-03-13
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孕妇吃柚到底好不好
柚子是大家公认的食疗水果，营养丰富，含有蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。孕妇能吃柚子吗？孕妇吃柚子可以有效补充维生素C，柚子中的维C含量大大超过其他水果，每100克柚肉中含维C为57毫克，是梨的10倍。孕妇吃柚子还2022-03-13
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